Besin Değerleri (100 gr.)

Kolesterol 0
Kalori 45 cal.
Protein 5 gr.
Karbonhidrat 6 gr.
Yağ 3 gr.
Kalsiyum 20 mg.
Demir 0,4 mg.
VitaminB1 0,04 mg.
Vitamin AIU 0,15 mg.
VitaminB2 0,03 mg.
Vitamin C 4 mg.

Faydaları

  • Bedenin kötü kolesterol düzeyini düşürür.
  • Bakla içerdiği ensülinle kan şekerini düzene sokar.
  • İçerdiği yüksek orandaki lifle kabızlık çekenlere iyi gelir.
  • Bakla ayrıca, hemoroit ve diğer kalınbağırsak sorunlarında da sağlığa yararlı etkiler sağlar.
  • Tohumlarından yapılan lapa yaralı deri hastalıklarında kullanılıyor.
  • Bakla hazmı kolaylaştırır. İdrar yollarını temizler
  • Böbreklere oldukça yararlıdır: Böbrek ağrılarını hafifletir, böbrek kumlarının ve taşlarının dökülmesine yardımcı olur.
  • Göğüs hastalıkları ve öksürüğe iyi gelir. Tanelerinde bol miktarda azot ve nişasta bulunur.
  • Lumbago, romatizma, siyatik ve dolama şikâyetlerini giderir.

Çeşitleri

Kabuklu Bakla, Kırık Bakla

1203/2 Sk. No: 3/B Gıda Çarşısı
Yenişehir/İZMİR
1203/2 Sk. No: 7 Gıda Çarşısı
Yenişehir/İZMİR